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【池上整体】腰痛ってそもそも何？【腰痛編】それでは本日も開校します。今回は『腰痛』について学んでいきましょう。腰痛とはそもそも何でしょうか？文字の通り、腰に痛みがある状態を意味してます。つ…
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【池上整体】リンパのことを学び循環を高めよう！【セルフケア】それでは本日も開校します。今回は『リンパ』について学んでいきましょう。なぜリンパが大事なのか。リンパには様々な役割があるのですが…
【池上整体】腰痛予防にはかかせない腰回りのセルフケア腰痛改善・予防には欠かせない腰部のセルフケアをご紹介！現在、腰痛でお悩みの方はもちろん！ちょっと気になるかな？最近座っている時間多いかな…
【池上整体】日光浴でビタミンDを作ろう！！【セルフケア】 それでは本日も開校します。 今回は『ビタミンD』について学んでいきましょう。 そもそも、ビタミンDがなぜ大切なのか。 丈夫な骨づくりや…