【池上整体】あなたのからだに必要な運動を選ぶことが重要です!
2023/06/16
【池上整体】あなたのからだに必要な運動を選ぶことが重要です!
運動やってみたけど、
腰や膝を痛めちゃった…
こんな経験ありませんか?
運動、トレーニング、ストレッチなど、
SNSやネットで調べるてみると、
情報があふれかえっている世の中
そんな中で正しい運動…
つまり、
・あなたのからだに合った運動
・あなたのからだに必要な運動
これを選べている人はどれほどいるのでしょうか。
まずは症状やからだの状態を確認すること、
これが一番重要だと私たちは考えております。
『運動は体に良いならやってみよう!』
『○○をやりたいから運動しよう!』
『体調不良を改善させたい!』
せっかく何か変わろう、やってみようと思ったこと
ぜひ続いてほしい
そして良くなってほしい
やりたいことをやれるように
これが当センターの思いです。
老化と真っ向勝負する整体院
~大事な体は自分で管理する時代へ~
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・腰痛、膝痛、肩こりでお困りの方
・痛みを繰り返している方
・仕事や趣味、余暇活動を全力で行いたい方
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