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機器を用いた施術や体を動かして行うケアなど、改善の経過に沿って最適なメンテナンスを行います。池上をはじめ、近隣エリアにお住まいの方はぜひお越しください。ちょっとした腰痛や肩こりなど、お困りのことがあれば何でもご対応いたします。「施術してもらうほどではない」と我慢をせず、ぜひお気軽にご相談ください。

マッサージより効果的!たった1回でも腰痛が改善しやすくなる‼️1日1回やるだけで根本改善へ近付ける‼️①脊柱起立筋ケア②広背筋・大殿筋ケア③腹横筋・多裂筋トレーニング自分で自分の体の痛みや不調をコン…

やってみる!という方は🔥コメントお願いします😆1日3分だけでカラダが変わるならやるっきゃない!自分で自分の体の痛みや不調を管理さらに姿勢や顔が若返る整体リハビリ🎁無料プレゼント🎁『おすすめの姿勢…

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1日3分だけでカラダが変わるならやるっきゃない!【座ったまま簡単】ガチガチ背中を改善するエクササイズ3つ⚫️①背中と肩甲骨ケア②胸椎ケア③肩甲骨ケアケアをやってくれた方はぜひ🔥コメントで教えて下さい…

1日3分だけでカラダが変わるならやるっきゃない!【座ったまま簡単】ガチガチ背中を改善するエクササイズ3つ⚫️①胸椎回旋ケア②肩甲骨ケア③体ねじりケアケアをやってくれた方はぜひ🔥コメントで教えて下さい…

1日3分だけでカラダが変わるならやるっきゃない!⚫️立ちっぱなし後の腰痛改善おすすめセルフケア⚫️①手でお腹の皮膚を軽くつまんで動かす②もも裏からお尻周りを伸ばす③立った状態のままお腹に力を入れ左右…

1日3分だけでカラダが変わるならやるっきゃない!⚫️運転中や後の腰痛改善おすすめセルフケア⚫️①骨盤を起こして倒すを繰り返す②腰回りをつまんで左右前後にグニュグニュ動かすセルフケアをやってくれた方…

1日3分だけでカラダが変わるならやるっきゃない!⚫️夕方にどっとくる腰痛のおすすめセルフケア⚫️①骨盤を起こして倒すを繰り返す②腰回りをつまんで左右前後にグニュグニュ動かすセルフケアをやってくれた…

きちんとカウンセリングを行い、痛みの原因や問題点を明確化します。そこから具体的な目標を設定し、スタッフが行う施術とお客様のセルフケアで腰痛等の改善を目指します。池上で整体院を営み、痛みを繰り返さない体を応援しています。

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