【腰痛には種類がある】椎間板性腰痛とは何?原因を知ってセルフケアを行う!|池上の整体院 セルフケアアドバイスセンター ~からだ塾~ 【腰痛には種類がある】椎間板性腰痛とは何?原因を知ってセルフケアを行う!|池上の整体院セルフケアアドバイスセンター~からだ塾~11月になり朝晩と寒くなってきましたね。寒暖差には気をつけて体調…