大変お世話になった整形外科ドクター腰痛・肩の痛みでご来店 In大田区池上からだ塾 整体 2023/08/26 病院勤務時代から10年以上大変お世話になっている整形外科のドクターがご来店くださいました。どの仕事ももちろん大変ですが、ドクターはまた働き方が特殊です。外来診療、入院診療、手術に加え、当直勤… セルフケア ストレッチ 腰痛
【寝起き腰痛】朝の腰痛はなぜ起こるのか?腰椎の位置に関係があ... 2023/08/24 【寝起き腰痛】朝の腰痛はなぜ起こるのか?腰椎の位置に関係がある?|池上の整体セルフケアアドバイスセンター~からだ塾 一日の始まり。 そろそろ起きるとするか… 「う~、いてててて」 なぜか腰あ… トレーニング セルフケア ストレッチ 腰痛
【腰痛】寝起きの腰痛は寝返りが影響しています。 2023/08/23 【腰痛】寝起きの腰痛は寝返りが影響しています。|池上の整体セルフケアアドバイスセンター~からだ塾朝の心地よい目覚めを邪魔する…「寝起きの腰痛」重だるい腰の痛み。疲れをリセットしようと睡眠につ… セルフケア ストレッチ トレーニング 腰痛
【ぎっくり腰・ギックリ腰】あっっ!急に起こるぎっくり腰!〇〇... 2023/08/21 【ぎっくり腰・ギックリ腰】あっっ!急に起こるぎっくり腰!〇〇することが改善のポイント|池上の整体院セルフケアアドバイスセンター~からだ塾~普段の何気ない動作や荷物を持ち上げようとしたときな… セルフケア ストレッチ トレーニング 腰痛
【反り腰・腰痛】腰周りの問題だけではなく、背中が硬いことが原... 2023/08/19 【反り腰・腰痛】腰周りの問題だけではなく、背中が硬いことが原因になっている!|池上の整体院セルフケアアドバイスセンター~からだ塾~背骨は大きく分けて上から順番に、・首の部分の頸椎(7椎)・胸… セルフケア ストレッチ トレーニング 腰痛
【反り腰・腰痛】硬い部分をほぐすだけではなぜ良くならないのか... 2023/08/18 【反り腰・腰痛】硬い部分をほぐすだけではなぜ良くならないのか?|池上の整体院セルフケアアドバイスセンター~からだ塾~「いや~お客さん凝ってますね!」テレビのワンシーンでよくありそうな光景で… セルフケア ストレッチ トレーニング 腰痛
【腰痛】このままでは危険?なぜ反り腰が良くないのか!|池上の... 2023/08/17 【腰痛】このままでは危険?なぜ反り腰が良くないのか!|池上の整体院セルフケアアドバイスセンター~からだ塾~テレビやSNSでもよく目にする「反り腰」とは?反り腰とは、文字の通り腰が反っている状態… セルフケア ストレッチ トレーニング 腰痛
【腰痛】なぜ反り腰になるのか?対策には〇〇の動きが重要だった... 2023/08/15 【腰痛】なぜ反り腰になるのか?対策には〇〇の動きが重要だった!|池上の整体院セルフケアアドバイスセンター~からだ塾~ ・ご自身で「反り腰」だと思っている方 ・周りの人から「反り腰だね」と言わ… トレーニング セルフケア ストレッチ 腰痛
【予防のポイント4選】膝痛・変形を防いでいつまでも元気に動け... 2023/08/14 【予防のポイント4選】膝痛・変形を防いでいつまでも元気に動けるように!|池上の整体院セルフケアアドバイスセンター~からだ塾~早速ですが、厚生労働省の発表によると、60歳以上で膝痛を患っている人… セルフケア ストレッチ トレーニング 膝痛
【要因はコレだった!】なぜ膝は変形してしまうのか?|池上の整... 2023/08/13 【要因はコレだった!】なぜ膝は変形してしまうのか?|池上の整体院セルフケアアドバイスセンター~からだ塾~ 「変形性膝関節症」 そもそもなぜ変形が起こってくるのでしょうか? どんな理由があると… トレーニング セルフケア ストレッチ 膝痛