大変お世話になった整形外科ドクター腰痛・肩の痛みでご来店　In大田区池上からだ塾　整体

2023/08/26

病院勤務時代から10年以上大変お世話になっている整形外科のドクターがご来店くださいました。

どの仕事ももちろん大変ですが、ドクターはまた働き方が特殊です。

外来診療、入院診療、手術に加え、当直勤務。

座っている時間、立っている時間、働いている時間、眠れない不規則な時間も多いので、腰痛、肩こりなどはやはりみられます。

からだのスペシャリストである、ドクターですら、ご自身のおからだの特徴やバランスの左右差、筋力の強い所、苦手な所まで把握できている方は少ないです。

まずはご自身のおからだと向き合える、把握できるように

①「カウンセリング」

⇒状態を把握し、どの程度で改善するかを予測たて、今後の目標を決める。

②「おからだの評価」

⇒筋力、可動域、バランス能力、手術時の特殊な姿勢、診療時の姿勢、動作など細かく評価し、情報を共有

③「施術」

⇒痛みや可動域、動作のスムーズさの改善の為に軟部組織（皮膚、筋膜、筋肉、神経、関節包などなど）ごとに、優先度を立てて実施。

④「セルフケア指導＆ディスカッション」

⇒自宅や職場でできる、生活、仕事状況、スタイルにあわせ、指導＋実際に行っている動作も動画に収めご自身で目で見て確認できるように共有

⑤「アフターサポート」

⇒実際に確認したからだの機能、特徴を公式LINEアカウントを用い、文章で見える化。

セルフケア動画、実際に動作風景なども共有し、

進捗状況を次回施術まで適宜確認。

生活、仕事を行う上で生じる疑問点や、わからないことなどのご質問は随時受け付ける形でコミュニケーションをとる。

ご自身のおからだをご自身で管理していくスタイルで介入しています。

物理療法の高周波機器施術も「温かくて気持ち良い」とご満足気いただけて、良かったです。

お忙しいからこそ、5分でも10分でも良いので、仕事中、ご自宅どちらでもできるように合間でのセルフケアをお伝えさせていただきました。

まだまだ、手術、診療がパフォーマンスよくできるように、セルフケアを実施していただき、老化をふせぎ、若返りを図りましょう！！

いつも勉強になっております！

ありがとうございます！

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

✅病院でシップや薬をもらったけど、痛みが続いている方
✅寝起き腰痛、繰り返し腰痛、ぎっくり腰、産後腰痛でお困りの方
✅腰痛を自分でもどうにかしたいけど何をしたらよいのか分からない方
✅脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアと診断され、医師からあとは手術しかないねといわれたけど手術はしたくない方

✅脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアと診断され、医師から付き合っていくしかないねといわれた

✅腰痛は良くなったけど反り腰、猫背、巻き肩と姿勢でお困りの方

一度当センターにご相談ください。
⇒DMでもLINEでも受け付けております。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

＼*. 重要なお知らせ📢 .*／

現在、特別資料公開に向けて準備中です！
理学療法士が長年の施術経験で得た知識・技術をもとに作成
テーマ：「老化している体」を若返らせる方法
期間限定で人数限定で配信予定。
（※9月下旬に特別公開予定）

ご興味のある方、ぜひLINE登録をしてください！
公開と同時に無条件で資料をお渡しします。

↓LINE登録後に「資料」とメッセージください↓
https://lin.ee/9fjgfwP

理学療法士が手がける