【繰り返し腰痛】猫背で潰れた背中!圧迫から解放するセルフケア... 【繰り返し腰痛】猫背で潰れた背中!圧迫から解放するセルフケアを教えます!|池上の整体院セルフケアアドバイスセンター~からだ塾~みなさんこんにちは。セルフケアアドバイスセンター〜からだ塾〜の…
【慢性の腰痛】長時間の座った姿勢では何が起こっているの?椎間... 【慢性の腰痛】長時間の座った姿勢では何が起こっているの?椎間板性腰痛!|池上の整体院セルフケアアドバイスセンター~からだ塾~ これを読んでいるみなさん! 今どんな姿勢で過ごしていますか? 電…
【体の不調】なぜ背骨(脊柱)の動きが悪いと体の不調が起こりや... 【体の不調】なぜ背骨(脊柱)の動きが悪いと体の不調が起こりやすいのか?|池上の整体院セルフケアアドバイスセンター~からだ塾~ みなさんに質問です。 ご自身の『体のケア』を普段から行っています…
【ガチガチ背骨】背骨の動きを柔らかくすると自律神経も整ってく... 【ガチガチ背骨】背骨の動きを柔らかくすると自律神経も整ってくる!|池上の整体院セルフケアアドバイスセンター~からだ塾~自律神経は交感神経と副交感神経に分かれており、人間の内臓の動きや代謝、…
【今からでも遅くない】効率よく痛みを改善させていく方法〜脊柱... 【今からでも遅くない】効率よく痛みを改善させていく方法〜脊柱・脊髄と足の関係性〜|池上の整体院セルフケアアドバイスセンター~からだ塾~脊柱・脊髄とは、『背骨』と『背骨の中に通っている神経』…
【腰痛】脊柱と足の繋がりを知り、蛇口を開けることが大事!慢性... 【腰痛】脊柱と足の繋がりを知り、蛇口を開けることが大事!慢性痛に必見|池上の整体院セルフケアアドバイスセンター~からだ塾~本日は『腰と足の関係性』のお話をしていきます。昨夜から東京でも久し…
腰痛改善させるには背骨を動かせ!脊柱と自律神経の関係性|池上... 腰痛改善させるには背骨を動かせ!脊柱と自律神経の関係性|池上の整体院セルフケアアドバイスセンター~からだ塾~ こんにちは セルフケアアドバスセンター~からだ塾~の宮入です。 本日はとても大事…
背中や腰の筋肉(脊柱起立筋)が頑張りすぎると腰痛の原因になる... 背中や腰の筋肉(脊柱起立筋)が頑張りすぎると腰痛の原因になる|池上の整体院セルフケアアドバイスセンター~からだ塾~『脊柱起立筋』この筋肉はどこにあるかご存知ですか?はい。失礼いたしました。…
【ぎっくり腰・腰痛】ストレスが与える体への影響〜だから慢性化... 【ぎっくり腰・腰痛】ストレスが与える体への影響〜だから慢性化する〜|池上の整体院セルフケアアドバイスセンター~からだ塾~『なんでもっと早く言わないのよ!』『あ〜、イライラする!』※心の声『も…
【繰り返さないために】腰痛を防ぐためには腰だけではなく胸椎の... 【繰り返さないために】腰痛を防ぐためには腰だけではなく胸椎の動きが重要だった!|池上の整体院セルフケアアドバイスセンター~からだ塾~今日、空を見上げてみた人はいますか?大田区池上の当センタ…