池上で整体の後もストレッチによって健康維持 | 的確な方法で身体のケア

【膝の痛み】膝が伸びにくいと歩きに影響がでてくる！｜池上の整体院セルフケアアドバイスセンター～からだ塾～ 変形性膝関節症の多くの方が 様々な理由により関節が動かしにくくなります。 特に膝が伸…

【膝の痛み】変形性膝関節症ってそもそもなに？｜池上の整体院セルフケアアドバイスセンター～からだ塾～膝の痛みを抱えている方病院などでレントゲンを撮影「変形性膝関節症」ですね！治療院などでも「…

本日は「地域活動報告」です。病院勤務時代よりお世話になっている、カムカム新蒲田の地域包括支援センターのスタッフよりご依頼をいたただき、「シニアステーション新蒲田」で健康体操の講師を行ってき…

新日本プロレスタイガーマスク選手みなさんご存じの通り現役レジェンドです。病院勤務時代からおからだのリハビリ・サポートをさせていただき、もうかれこれ数年来のお付き合いになります。優しくて、お…

本日は2023年7月1日（土）に太田総合体育館で行われた、おおたスポーツ健康フェスタの参加報告です！イベント当日は健康に興味のある方々が多く参加されており、会場内ではヨガや体操やスポーツで汗を流…

ラグビー日本代表サムライセブン栗原優（kuriharayu）選手病院勤務時代からおからだのリハビリ・サポートをさせていただき、もうかれこれ数年来のお付き合いになりますね。いつもラグビーに全力で向き合…

日本大学ゴルフ部寺西遼馬選手アマチュアゴルフ選手権に向け、からだの機能チェック、コンディショニング目的にご来店。丁寧な受け答え、自分のからだと向き合う姿勢、さわやかな笑顔、めちゃくちゃ好青…

【腰痛】股関節回りのセルフケア【膝痛】今回は股関節回りのセルフケアをご紹介！股関節回りは初投稿！実は動きのなかでかなり大事になってくる場所。しつこいですが本当に重要なんです！と、セルフケア…

★腰痛・肩こりの人におすすめのセルフケア★もちろん、猫背やストレートネックなどにも効果的です。背中回り全体と骨盤のセルフケアをご紹介します。一度は目にしたことがあるポーズだと思います。その名…

【健康】なぜ運動（療法）がよいのか？【予防】それでは本日も開校します。今回は『運動』について学んでいきましょう。運動はからだに良いので運動をしましょう！本当によく聞くフレーズですよね！笑で…