大田区池上の整体ならセルフケアアドバイスセンター ～からだ塾～ | ブログ

『痛覚変調性疼痛』にはどんな対策をすればいいのですか？セルフケアのおすすめ3選｜池上の整体院セルフケアアドバイスセンター～からだ塾～それでは以前ブログであげた、『痛覚変調性疼痛』についての続…

【腰痛】痛覚変調性疼痛はどんな方が出やすいの？｜池上の整体院セルフケアアドバイスセンター～からだ塾～以前ブログであげた、『痛覚変調性疼痛』についての続きです！今回は、『痛覚変調性疼痛はどん…

『セルフケアとは』当センターの名前の由来「セルフケア」とはなにか。Ａ．セルフケアとは、自分自身で行う健康維持や病気予防のための心身のケアです昔に比べ「セルフケア」という言葉が社会に浸透しつ…

からだが冷えるのは良くないこと？理由を知って対策とおからだのセルフケアを行おう！｜池上の整体院セルフケアアドバイスセンター～からだ塾～こんにちは！セルフケアアドバイスセンター～からだ塾～の…

【痛みの種類】痛覚変調性疼痛とは何なのか？原因を知ってお身体のセルフケアを行おう！｜池上の整体院セルフケアアドバイスセンター～からだ塾～今回は腰痛シリーズに続き、『痛み』について！お客様よ…

【自律神経も整う】正しい呼吸でガチガチな腰痛や肩こりを予防・改善させよう！｜池上の整体院セルフケアアドバイスセンター～からだ塾～ 今回のテーマは『横隔膜』 呼吸にはとても重要であり、 『膜』…

【リラックス効果抜群】横隔膜を使った呼吸法で腰痛や肩こりを予防しよう！｜池上の整体院セルフケアアドバイスセンター～からだ塾～めっきり秋めいてきた今日この頃 日中も肌寒く感じるようになりました…

健康予防事業先日8月7日新蒲田カムカムステーション様からのご依頼により、健康予防事業シニアステーション「俺の筋肉」の講師を務めさせていただきました。対象者：介護保険のサービス利用はまだまだ必…

大田区池上の整体院セルフケアアドバイスセンター～からだ塾～が骨FIX~整体院・整骨院のナビ「池上周辺のおすすめ整体院・整骨院16選厳選！肩こり・腰痛の方必見！」に掲載されました！腰痛、膝の痛み、…

多くの方が気にしている猫背！そんな猫背改善に効果的な背骨のセルフケアをご紹介｜池上の整体セルフケアアドバイスセンター～からだ塾～ 「猫背が気になるんです…」 「すぐに丸まっちゃって」 「横向…