1日3分だけでカラダが変わるならやるっきゃない! 1日3分だけでカラダが変わるならやるっきゃない!⚫️反り腰、ぽっこり下腹部のケア方法⚫️①だるま運動ケア②腰を大きく左右に倒すケア③インナーマッスルケアケアをやってくれた方はぜひ🔥コメントで教えて下…
1日3分だけでカラダが変わるならやるっきゃない! 1日3分だけでカラダが変わるならやるっきゃない!⚫️首こり解消のケア方法⚫️①胸椎動かしケア②肩甲骨周りの動かしケア③首周りの動かしケアケアをやってくれた方はぜひ🔥コメントで教えて下さいね😆応援・共感…
1日3分だけでカラダが変わるならやるっきゃない! 1日3分だけでカラダが変わるならやるっきゃない!⚫️二重あご、顎のシワ改善の背中ケア方法⚫️①肩甲骨を内側に寄せるケア②体を左右に倒し胸椎動かしケア③体幹のよこ側ストレッチケアケアをやってくれた方は…
1日3分だけでカラダが変わるならやるっきゃない! 1日3分だけでカラダが変わるならやるっきゃない!⚫️疲れパンパンふくらはぎのケア方法⚫️①ふくらはぎ内側のマッサージ②ふくらはぎ真ん中のマッサージ③膝裏のマッサージケアをやってくれた方はぜひ🔥コメン…
1日3分だけでカラダが変わるならやるっきゃない! 1日3分だけでカラダが変わるならやるっきゃない!⚫️正しいプランクトレーニングのポイント⚫️①太ももの前側(大腿四頭筋)をマッサージ②太ももの外側と内側(股関節内転筋群や大腿筋膜張筋など)をマッサ…
1日3分だけでカラダが変わるならやるっきゃない! 1日3分だけでカラダが変わるならやるっきゃない!⚫️正しいプランクトレーニングのポイント⚫️①ぷるぷるしたりフォームが崩れないように②痛みがでる内容は難易度の設定を下げる③自分にあったやり方を見つけ…
大変お世話になった整形外科ドクター腰痛・肩の痛みでご来店 In大田区池上からだ塾 整体 病院勤務時代から10年以上大変お世話になっている整形外科のドクターがご来店くださいました。どの仕事ももちろん大変ですが、ドクターはまた働き方が特殊です。外来診療、入院診療、手術に加え、当直勤…
病院勤務時にお世話になった師長さんが遊びに来てくれました!In大田区池上からだ塾 整体 病院勤務時代に新人のころから大変お世話になった先輩看護師さん。いまや皆様師長です。すごい! 開店前からもいろいろサポートしていただき、本当にありがとうございます。素敵な壁掛け時計もキャッシュ…
レジェンド新日本プロレス タイガーマスク選手 In大田区池上からだ塾 整体 新日本プロレスタイガーマスク選手みなさんご存じの通り現役レジェンドです。病院勤務時代からおからだのリハビリ・サポートをさせていただき、もうかれこれ数年来のお付き合いになります。優しくて、お…
ゴルフ大学選手権 寺西遼馬選手がんばれー! In大田区池上からだ塾 整体 日本大学ゴルフ部寺西遼馬選手アマチュアゴルフ選手権に向け、からだの機能チェック、コンディショニング目的にご来店。丁寧な受け答え、自分のからだと向き合う姿勢、さわやかな笑顔、めちゃくちゃ好青…