たった1回でも首こり・肩こりが改善㊙️しやすくなる‼️ たった1回でも首こり・肩こりが改善㊙️しやすくなる‼️1日1回やるだけで根本改善へ近付ける‼️①背中と肩甲骨ケア②胸鎖乳突筋ケア③肩甲骨引き寄せケア自分で自分の体の痛みや不調をコントロールさらに姿勢や…
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