Q＆A .『腰の痛みはもう一生つきあっていくしかないんでしょ？』｜池上の整体院　セルフケアアドバイスセンター　～からだ塾～

実際のお客様から頂いている
「お悩み」や「ご質問」にお答えしていくQ＆Aシリーズです！

本日はオンラインにてご質問をいただきました。

『腰の痛みはもう一生つきあっていくしかないんでしょ？』

という内容です。

早速結論をお伝えします！

A.そんなことはありません！

正しい知識を学び、日々のケアを行っていくことで症状、状態は改善できる事が多いです

でも痛みがあると不安ですよね。

特に医療機関にかかり、レントゲンやMRIをとり、
「大きな異常はないですね」と
お医者さんに言われたのであれば、なおのこと。

「なんで異常がないのに痛いの？」と。

一方で、
「私はヘルニアだから」
「私は脊柱管狭窄症だから」
「もう一生腰痛とは離れられない。しかたがないね。」

と言われる方が意外にも結構多くみられます。

国際腰椎研究学会（International Society for the Study of the Lumbar Spine）
Volvo賞（ノーベル賞のようなもの）を獲得した内容では
・健常者の85％に椎間板変性があった
・健常者の76％にヘルニアがあった
というデータ

※健常者とはこの場ではいわゆる、「腰痛がない」という方です。

そうなんです。

もうエビデンスとして、裏付けされているんです。

【ヘルニア＝腰痛の原因とは限らない】

ということが。

腰が痛くない人でも、
ヘルニアや椎間板の変性はほとんどの人がもっているという事実があるのです。

大事なことは
あなたのおからだが
・どのような状態で
・どのような経過をたどっていて
・どのような生活スタイル、仕事スタイルなのか
・痛みを改善するために、どんな対策をたてているのか、あるいは行っていないのか

これらを「施術者」と「お客様ご自身」ともに把握することが
『はじめの一歩』となります。

それがカウンセリングとなります。
※カウンセリングの詳細はこちらへ。

ここをしっかり把握しないまま施術をすることは、
本当の意味で
「繰り返さない体を手に入れる」
という結果には結びつきにくくなってしまいます。

だから、
『痛いのを繰り返しているけど付き合っていくしかない。』
『年だからしかたがない。』
という方が世の中に多いのです。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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当センター『からだ塾』では、

おからだの状態をカウンセリングや評価を通じて確認し、
体の不調、痛みやコリなどの改善に向けた施術はもちろん、
ご自身でも行えるセルフケア（運動療法やトレーニング）を学び、
他ではないトータルサポートで
繰り返さないからだ作りを支援、サポートいたしております。

ぜひ一度、お気軽にご相談くださいませ。

ご自身のからだのことを知り、
ご自分に合った施術、セルフケアやトレーニングで
つらい症状を改善させていきましょう👍

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