Q＆A .『寝たまま、ほぐしてもらうだけでは良くならないんですか？』｜池上の整体院　セルフケアアドバイスセンター　～からだ塾～

実際のお客様から頂いている
「お悩み」や「ご質問」にお答えしていくQ＆Aシリーズです！

本日は
『からだ塾は寝てほぐしてもらうだけではないのはなんで？』というご質問をいただきました。

A.寝てほぐすだけでは繰り返すことが多いからです！

シンプルですね。
マッサージは気持ちよいですよね。
寝てやってもらうだけなんですから。
私も実際受けることに関しては大好きです。
うまい人はとても上手なので！！

だけれども…
なによりもお客様ご自身が痛感しているはずです。
痛みを繰り返しているんですから！
あくまでリラクゼーション、ほぐし、マッサージと言われるものは、
からだを良くしていくための一つの手段にしかすぎません。

痛みを繰り返さないからだを手に入れるために、　　　　
大事な「３つの柱」があります。

①お客様がご自身のからだを理解していくこと
②からだの負担部分（頑張って支えている・硬くなっている部分）を減らしてあげること
③からだの苦手な部分（弱さがあり、さぼっている部分）の強さを取り戻すあるいはさらに強くしていくこと

マッサージ、リラクゼーション、ほぐしは
この②のからだの負担（頑張って支えている・硬くなっている部分）部分を減らしてあげること
部分に対しての効果が主です。

残念ながら多くのマッサージ店、治療院、整体では、
そのほかの大事な２つの柱は教えてくれない。
あるいは教えることができず、おこなっていない場所が多いことが現状です。

なぜならば、
〈お客様〉
・寝ているだけでラクになるならそっちの方が簡単で良い
・その場では気持ち良い
・満足感はある

〈施術側〉
・横になってもらいマッサージ、ほぐしだけであれば、ある程度マニュアル通りに行えるから（誰でもある一定期間研修すれば行えるレベル）→施術者がメインでお客様は受け身。
・①③を行うには、時間と手間がかかるから（お客様の理解度も必要になってくる）
・①③を行うには、高い専門性の知識、技術が必要になるから

なので、
繰り返さない体を手に入れるためには、

①お客様がご自身のからだを理解していくこと
②からだの負担部分（頑張って支えている・硬くなっている部分）を減らしてあげること
③苦手な部分（弱さがあり、さぼっている部分）の強さを取り戻すあるいはさらに強くしていくこと

当センターでは、
この3本柱を進めながら、
二人三脚でご自身のおからだを学びながら、
ケアを進めていく、習得していくことを推奨しています。

なので、それができるようになると
「最終的には、通わなくても、自分自身で管理していくことができる」
というのが理想です。

からだをよくしていくには「原理・原則」があり、
からだ塾でお伝えしていることは、
10年後も使えるノウハウになっております。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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当センターでは、

おからだの状態をカウンセリングや評価を通じて確認し、
体の不調、痛みやコリなどの改善に向けた施術はもちろん、
ご自身でも行えるセルフケア（運動療法やトレーニング）を学び、
他ではないトータルサポートで
繰り返さないからだ作りを支援、サポートいたしております。

ぜひ一度、お気軽にご相談くださいませ。

ご自身のからだのことを知り、
ご自分に合った施術、セルフケアやトレーニングで
つらい症状を改善させていきましょう👍

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