Q＆A .『なぜ時間をかけてカウンセリングを行うのですか？カウンセリングの3つの柱』

Q＆A .『なぜ時間をかけてカウンセリングを行うのですか？カウンセリングの3つの柱』｜池上の整体院　セルフケアアドバイスセンター　～からだ塾～

お客様のお悩みや疑問にお答えしていくQ＆Aシリーズです！

 

前回に続きテーマは、

『当センターのカウンセリングについて』お話ししていきます。

痛みや体の不調を繰り返さないために、
当センターが大事にしている
カウンセリングの3つの柱について、
お答えしていきたいと思います。

痛みなどの症状を繰り返すには必ずといっていいほど、
『理由』があります。

 

その理由は、

・ヘルニアだから繰り返してしまう
・脊柱管狭窄症だから繰り返してしまう

というお話しではありません。

 

それであれば、
「ヘルニア」「脊柱管狭窄症」「変形性膝関節症」など診断をされた時点で、
みんなが痛みを繰り返す事が確定ということになってしまいます。

 

だけれども、
「一時的に痛みがひどかったけど、あとは勝手に落ち着いついてきたよ！」
なんて方もたくさんいます。

 

ということは…

 

誤解を恐れずお伝えしますと、

繰り返している症状を改善するのに、
大事なことは『病名』ではありません。

 

繰り返さないために、
当センターが大事にしているカウンセリング。
3つの柱に分けています。

 

それは

①現在の状態がどうか？
・今の症状
・おからだの機能
・ある一定の動き（メカニカルストレス）での痛みが誘発されるか否か

②痛みが出てからの経過がどうか？
・きっかけはあったのか
・徐々によくなっているのか、あるいはある一定から症状が下げ止まりなのか、悪化しているのか
・それが１か月前からなのか、1年前なのか、はたまた5年以上前からの症状なのか

③繰り返している要因はどの部分が大きいのか、あるいは絡み合っているのか？
・生活（仕事）のリズム、姿勢の特徴
・自身で行っているケアの有無、方法（本人のからだにあったレベル、内容かどうか）
・自身で行っている運動、トレーニングの有無、方法（本人のからだにあったレベル、内容かどうか）
・ストレスの有無（数か月以内での急激な変化など）
・からだの持ちあわせている力に対する負荷量（生活や仕事、トレーニング）との関係性がどうか
・仕事、日常生活での環境が適正か（パソコンとデスクの関係性やキッチンの高さ ）　など

これらカウンセリングの3つの柱を徹底して深掘りしていくことが、
痛みや体の不調を繰り返さないためには必要なのです。

 

次回は、

痛みや体の不調を繰り返さないために、
最も重要な『目標』について
お答えしていきたいと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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当センターでは、

おからだの状態をカウンセリングや評価を通じて確認し、
体の不調、痛みやコリなどの改善に向けた施術はもちろん、
ご自身でも行えるセルフケア（運動療法やトレーニング）を学び、
他ではないトータルサポートで
繰り返さないからだ作りを支援、サポートいたしております。

ぜひ一度、お気軽にご相談くださいませ。

ご自身のからだのことを知り、
ご自分に合った施術、セルフケアやトレーニングで
辛い症状を改善させていきましょう👍

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