トレーニングをやってくれた方はぜひ🔥コメントで教えて下さいね...
2024/08/05
ブログ
多様なニーズに合わせた施術内容
2024/08/05
2024/08/05
トレーニングをやってくれた方はぜひ🔥コメントで教えて下さいね😆1日3分だけでカラダが変わるならやるっきゃない!★ぽっこりお腹、下腹部を改善するエクササイズ3つ★①腸腰筋トレーニング②手と足の押し合い…
2024/07/31
2024/07/31
2024/07/31
2024/07/31
2024/07/31
1日3分だけでカラダが変わるならやるっきゃない!【座ったまま簡単】ガチガチ股関節を改善エクササイズ3つ⚫️①骨盤の前後傾ケア②骨盤左右転がしケア③お尻ストレッチケアケアをやってくれた方はぜひ🔥コメン…
2024/07/31
1日3分だけでカラダが変わるならやるっきゃない!⚫️ガチガチ股関節改善ケア3選⚫️①腰の回旋ケア②お尻ストレッチケア③体ねじりケアケアをやってくれた方はぜひ🔥コメントで教えて下さいね😆応援・共感してく…
2024/07/31
1日3分だけでカラダが変わるならやるっきゃない!⚫️ガチガチ、ぱんぱんふくらはぎ改善ケア3選⚫️①ふくらはぎから腿うらのケア②スネの横ぐりぐりケア③足指ケアケアをやってくれた方はぜひ🔥コメントで教えて…
2024/07/31
1日3分だけでカラダが変わるならやるっきゃない!⚫️ガチガチ、ぱんぱんふくらはぎ改善ケア3選⚫️①ふくらはぎストレッチケア②ひざ裏ストレッチケア③もも裏ストレッチケアケアをやってくれた方はぜひ🔥コメン…
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