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仕事中でも簡単にできる!

仕事中でも簡単にできる!

2023/04/29

仕事中でも簡単にできる!
【背中回りのセルフケア】をご紹介します。

今回は背骨の中の胸椎回りです。

肩こりにも効果的!
肩回りや腕、手先の循環も高まるのでぜひやってみてください。

詳細は動画をみてください。

Let's selfcare👍

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膝痛や腰痛、肩こりでお困りの方、
仕事や趣味、余暇活動を全力で行いたい方など
ぜひ当センターをお試しください。
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ホームページ
https://selfcare-advicecenter.com/

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大田区池上駅徒歩1分
国家資格保有者の理学療法士が行う
【整体】×【トレーニング】×【セルフケア】
目標達成までのトータルサポート

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無理なく池上でトレーニング 池上で健康を維持するセルフケア ストレッチの仕方を池上で伝授 用途によって池上で機器を活用

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