大田区池上で整体を行った上で正しいストレッチの仕方を伝授 | 適切に健康維持

「病院に行っても身体が良くならない」「一度良くなったとしても、すぐに痛くなる」といったお悩みに対し、池上で細やかにご相談を承っております。特に、整体によって一時的に良好な状態になったとしても身体の状態を健康的に保てない理由は、身体が痛くなる原因とその対応方法を適切に把握できていないためです。頻繁に痛みや不調がぶり返す原因を探り、適切な対応方法をチェックすることで、お客様ご自身が自信を持って自己管理を続けられるようにアドバイスしてまいります。具体的なストレッチの仕方等をご紹介します。

働き盛りの壮年層から始める生涯現役活動として、健康寿命を延ばすための適度な運動を池上でご提案しております。一人ひとりに合わせたストレッチや運動の仕方をご案内し、楽しく生き生きと仕事や趣味に取り組めるようサポートいたします。エビデンス(医学的根拠)に基づいたサポート体制を整え、明確な理論による説得力のある整体とセルフケアのアドバイスを行っております。理学療法士としての豊富な経験を持つスタッフが、お客様の身体の状態を踏まえたケアの仕方をお伝えし、自己管理能力を上げられるようにアドバイスします。