大田区池上で整体によるスポーツのコンディショニング | 定期的なメンテナンス

明確な根拠に基づいた整体やトレーニング、セルフケアの仕方について池上でご案内しております。スポーツに取り組む上でのパフォーマンス能力の向上や怪我をした後のリハビリ、日常的なコンディショニングなど、目標と目的に合わせたプログラムをご提案します。国家資格と延べ6万件の現場に携わった経験を持つ理学療法士が施術を担当し、一人ひとりの身体に合わせたケアの仕方を吟味してまいります。また、多角的な観点で柔軟に仮説の設定と検証を繰り返す思考法とアウトプット方法を活用した日本オランダ徒手療法も導入しております。

痛みや不調がおそってきたとき、「これまでこの方法でとりあえず身体が良くなったから」「ひとまず身体を伸ばしておこう」と、経験則によって対処していることもあるでしょう。しかし、明確に身体が良くなる理由を把握していない場合、思いがけずに症状が良くならないことや状態が悪くなることもございます。特に、スポーツをしている場合、身体について知ることはパフォーマンス向上を目指すためにもおすすめです。「なんとなく」の選択ではなく、明確な理論をもって自己管理を続けるための整体とセルフケアの方法を池上でご案内します。